Miért indítom ezt a blogot?
Mert meggyőztek. Mert szeretem megosztani az emberekkel a vélt vagy valós tudásom. Azokat a dolgokat, amiket olvasok vagy hallok vagy tanulok az idők folyamán táplálkozás, egészség és testedzés témában.
Amiket posztolni szeretnék:
-recepteket minden babla nélkül, ellenben tápanyaginfókkal;
-melyik tápanyag miért fér vagy nem fér bele az életmódunkba;
-részleteket a napi edzéseimről;
-edzéssel-táplálkozással kapcsolatos elméleti eszmefuttatásokat;
-betegségekkel kapcsolatos alternatív gyógymódokat;
-betegségekkel kapcsolatos cikkeket, melyek mutatják, hogy mennyire nem egzakt tudomány az orvoslás;
-tapasztalatokat, ötleteket, megfigyeléseket;
-a véleményemet erről-arról és még másról is. :)
Nem vagyok orvos és nem vagyok táplálkozási tanácsadó (még). Nem vagyok edző (még), de életem nagy részében sportoltam és talán nem is csinálom rosszul, amit csinálok.
Ha egy-egy betegség kapcsán alternatív gyógymódról írok, azt sose fogom mondani, hogy AZ A MEGOLDÁS. Az egy kiegészítő megoldás lehet csupán, amíg be nem bizonyítódik, hogy az a megoldás valóban működik az adott egyénen. De azt sose mondanám, hogy valaki hagyjon el egy gyógyszert. Maximum azt, hogy a gyógyszer mellett figyelje meg, hogy az alternatív megoldás nála milyen hatást vált ki. Utána lehet gondolkodni a hogyan továbbról. :)
Rengeteg mindent még nem tudok! Rengeteg dologról kell még olvasnom, tanulnom, megérteni a dolgokat és a köztük levő összefüggéseket. Ha megérthetők. Hiszem azt, hogy mindenki teljesen más, egyedi. Így azok az összefüggések, amik az egyiknél így működnek, a másiknál lehet, hogy kicsit máshogy. És hiszem azt is, hogy az egészségünk nem csak a testünkön múlik, hanem a gondolatainkon, érzelmeiken és lelkiállapotunkon is.
Igen, mi emberek eléggé komplikáltak vagyunk. :)
Lehet velem egyetérteni és lehet velem vitázni. Sőt meggyőzni is. (Azt hiszem :) )
Remélem, mindenki, aki idetéved, találni fog valamit, ami számára hasznos vagy érdekes. Írásra fel ... (mintha eddig nem azt csináltam volna ;) )
FIGYELMEZTETÉS: "enyhén" grafomán vagyok, ha egyszer elkezdem, nehezen hagyom abba.
